習慣化してみた

【ブログ継続術】緊急時のトリセツを作っておけば挫折予防になる

【ブログ継続術】緊急時のトリセツを作っておけば挫折予防になる

こんにちは大関です。今日はブログ継続術を紹介します。
このページを読めば、緊急時のトリセツの作り方と、心が折れない状態をつくることができます。

「ブログを継続する!」
「稼ぐために毎日記事を書く!」

こういった目標を立てたとしても、予想外のトラブルや用事がはいってしまうと人はかんたんに作業から離れてしまいます。

1番よくあるのが、「今日は仕方がない、明日から頑張ろう」というパターン。

お決まりのパターンになり、そのまま再開することなく更新が止まっているブログは数知れず(笑)

ちなみに僕も同じようなパターンにハマっては何度も苦しんできたので、痛いほど気持ちがわかります^^;

結論をネタバレしちゃうと、「もしも◯◯のような状況になったら◯◯をする」と決めておくことです。 これ、むちゃくちゃ効果があるのでおすすめ。

ブログ継続はモチベを損なわない対策をすれば大丈夫

ブログ継続はモチベーションを損なう予想外のトラブルを1つでも減らすことがだいじ。

そこで今回おすすめするのが、もしも◯◯のような状況になったら◯◯をするという計画を立てておくことです。

実際に僕が普段つかっている計画なこのような感じ。

もしも体調不良でブログ執筆ができなかったら、翌日に記事執筆+リサーチをやる

例えば、1日のノルマが1記事書くことだとします。それを予想外の体調不良で実行できなかったときは、そのまま諦めてしまうのではなく翌日にやることにします。

大切なのは、モチベを損なわずに継続すること。

なので、別に作業量がちょっと減ったくらいどうでもいいことなのです。 亀のようなペースでも毎日やっている人のほうが結果的に早く進みます。

たった1日行動できなかっただけで、そこから1ヶ月とかブログを放置しちゃうのが最悪ですよね。

だからこそ、「もしもこうなったら、こうしよう」という作戦を決めておけば自暴自棄になることもありません。

ダイエットとかも同じですが、「たった1日のミス」によって「もうどうでもいいや!」と暴走モードに入ることがありますw

昼ごはんに友達とラーメンを食べちゃったから、夜はお酒飲んでもいいや。どうせ昼メシでカロリー取りすぎたし。

←こんな感じになると、かなりまずい。 だからこそ、事前に「緊急時のトリセツ」をつくっておけばそれだけで挫折予防になります。

自分が挫折しそうなトラブルに対する計画をつくろう

まずは、あなたの日常でブログ継続をジャマしてくる要素をかんがえてみましょう。

僕の場合はこのような感じ。

親しい友だちからのご飯の誘い
肩こりによる体調不良
目の疲れによる体調不良
どうしても外せない用事での外出

すこしくらい体調が悪いときは物事のハードルを下げて、ちょっとだけ作業するようにしています。

でも、どうしても外せない用事で外出しているときは物理的に作業できなかったりします。 そういったときに、立てた計画はこのようなものになりました。

朝から夜まで自宅から離れるときは、移動中にスマホやPCで文章を書く。推敲は自宅に帰ってからやる

このような計画を作っておくことで、長時間の外出時でもブログ継続が楽勝になりました。

「なんだ、外でも文章書けるじゃん」と気持ちがふわっとしました。 それまでは、長時間の外出はめんどくさいし、作業が停滞するからイヤだったのですが、やり方はいくらでもあるな〜と。

体調が悪いときは・・・

体調が悪くて作業できなくなったら、まず体調回復に努める。

具体的には、マッサージをしたり、マッサージに行ったり、体にいい食事をとったり、おもいっきり寝たり。

具体的な作戦を立てておけばおくほど、あなたのブログ継続に効果を発揮します。 紙に書いてもいいし、EvernoteやLINEにメモしておくのでもOK。

とにかく予想外のトラブルが起きたときに、すぐに対処法をチェックできるところに書いておきましょう。

POSTED COMMENT

  1. ナカサト より:

    私の特技は心が折れることなんです(笑)

    緊急時のトリセツを作っておけば、長く落ち込まずに済んだんですね。

    私ならこんな感じです。

    ・疲れてパソコン開く気が起きない
    →スマホにひとつでもアイデアメモする、オオゼキさんのブログ読む

    ・一日中やることあってブログ書けない
    →翌日に書く、「一日中よく頑張ったよ」とねぎらう

    ・体調不良で動けない
    →回復に専念する、LINEのマイグループに「大丈夫、まず休もう」と自分を励ます

    上手くいかない時にヤケにならず、落ち着いて気持ちを回復するトリセツをやっていこうと思います。

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